En uskoisi, jollen itse olisi kokenut. Nimittäin kävin pienen lenkin periaatteella vähän on parempi kuin ei mitään. Tuli heti parempi olo, virkistynyt. Eli ulkoilua pitäisi vaan lisätä. Keräsin koiran kakat pois nurmikolta.  Pihassa pitäisi tehdä pikkuisen talveen varautumishommia. Jospa tulevalla viikolla saisin jotain tehtyä...

Muuten vietin päivää kolmeen saakka yöpaidassa. Mukavaa kun saa olla omissa oloissaan miten haluaa. Muuten tämä yksinolo tuntuu aluksi hieman kummalliselta. Olen niin tottunut tyttöjen läsnäoloon. Vaikka odotinkin tätä viikkoa kovasti, varsinkin siellä peiton alla maatessani, nyt tuntuu haljulta olla yksin kotona. Pari päivää ja olen tottunut tähän ja sitten he jo tulevatkin kotiin.

Saldo: suht. mukava päivä > alan hieman uskoa masennuksen taittumiseen. Nyt todellakin pitää alkaa ulkoilla, vaikka vartti päivässä.